स्वास्थ्य खजाना कविता
शिक्षक जी ने कक्षा में जब स्वास्थ्य विषय में बताया।
इतने लाभ और गुण सुन छात्रों का सर चकराया।।
हरे-हरे पालक के गुण सुन सबके उड़ गए होश।
कैंसर और आँखों के साथ खून में भी भरता है जोश।।
ब्लडप्रेशर हो या मस्तिष्क स्वास्थ्य सबमें मिलता लाभ।
तो बच्चो खाओगे न अब से पालक शीघ्र दो जवाब।।
लाल-लाल गाजर भी फिर पीछे कहाँ खड़ी थी।
गुण और लाभ बताने में पालक के संग लड़ी थी।।
कब्ज़ समस्या रोक, डायबिटीज़ को करे नियंत्रण।
बच्चे-बूढ़े सबकी अच्छी सेहत को देती आमंत्रण।।
आयरन और विटामिन की कमी गाज़र पूरी करती है
खाने से प्रतिदिन शरीर में ऊर्जा स्फूर्ति भरती है।।
आगे-आगे सेब के गुणों को सुनने की थी बारी।
इम्यून सिस्टम मज़बूत करके रखता दूर बीमारी।।
पाचन समस्या दूर क्योंकि फाइबर से होता भरपूर।
प्रातः सेवन में लाभ करे चेहरे पर लाता है नूर।।
इतना जान बच्चों के मुख पर छा गई मुस्कान बड़ी।
स्वास्थ्य खजाना जान बीमारियाँ हो गईं दूर खड़ी।।
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